CELOTEH RIAU--Selama masa pandemi Covid-19, mandi mungkin jadi salah satu aktivitas yang jarang dilakukan. Pasalnya, sebagian orang lebih banyak menghabiskan waktunya di rumah dan keringat yang dihasilkan pun mungkin tak sebanyak ketika beraktivitas di luar.
Karena hal itu, beberapa orang lantas menganggap bahwa tak mandi beberapa hari pun tak apa. Toh, selain tak perlu bertemu banyak orang, dengan tak mandi mungkin bisa lebih menghemat cucian, sabun, serta air.
Kendati demikian, ahli mengatakan bahwa ada sejumlah hal buruk yang bisa terjadi jika tidak mandi.
Berikut hal buruk yang bisa terjadi jika tidak mandi.
1. Bau badan
Bau badan merupakan masalah utama yang terjadi jika tidak mandi. Meski keringat itu sendiri tidak berbau, tapi keringat dapat bercampur dengan bakteri alami pada kulit Anda dan mulai menyebabkan bau badan jika tidak mandi.
Sebagaimana dilansir Bustle, ada dua jenis kelenjar keringat yang dapat menyebabkan berbagai aroma: kelenjar ekrin dan kelenjar apokrin.
Kelenjar ekrin ditemukan di seluruh tubuh dan terbuka langsung ke permukaan kulit, sedangkan kelenjar apokrin ditemukan di daerah dekat folikel rambut, seperti ketiak dan selangkangan.
Kelenjar ekrin mengeluarkan keringat, yang membantu Anda mendinginkan diri. Dan kelenjar apokrin mengeluarkan cairan yang berbeda ketika Anda sedang stres. Setelah keduanya bergabung dengan bakteri pada kulit, Anda bisa mendapatkan bau badan - seperti keringat stres yang sangat menyengat.
"Bau badan sebagian berasal dari bakteri yang menghasilkan gas," kata dokter keluarga dan pengobatan darurat Janette Nesheiwat, "dan itu bisa bertambah buruk semakin lama Anda menghindari mandi."
2. Jerawat
Meskipun ada banyak penyebab jerawat yang berbeda, beberapa orang mungkin memperhatikan bahwa melewatkan mandi dapat memperburuk jerawat.
Ini terutama jika Anda tertidur sebelum membersihkan kulit dan tidur dengan kotoran, minyak, dan riasan yang menumpuk sepanjang hari.
"Kulit kotor di wajah dapat menyebabkan pori-pori tersumbat, besar, komedo, [dan] jerawat," kata Nesheiwat.
3. Iritasi karena kulit mati menumpuk
Anda melepaskan jutaan sel kulit setiap jam. Dan tanpa pembersihan rutin, sebagian dari kulit mati itu dapat menumpuk di permukaan kulit Anda.
Hasil akhirnya? Iritasi kulit
"Kulit mati dan lemak secara alami berkumpul di lapisan atas kulit. Dengan tidak mandi, penumpukan ini bisa membuat kulit Anda terasa gatal dan kering," kata dokter anak dan personal trainer Aishah Muhammad.
4. Infeksi jamur
Jika kulit Anda tidak dapat mencegah atau melawan bakteri dan jamur jahat, infeksi dapat terjadi.
"Kulit adalah pertahanan tubuh kita terhadap racun dan debu lingkungan yang kita temui setiap hari," kata Nesheiwat.
Jika tidak dirawat dengan benar dengan mandi, maka itu akan membiarkan kesempatan untuk infeksi jamur, [seperti] kurap dari tikar lantai, atau infeksi bakteri lainnya.
Mandi setelah bersentuhan dengan permukaan seperti ini dapat membantu Anda tetap sehat dan mudah-mudahan mencegah berbagai infeksi.
"Serangga, bakteri, dan parasit suka bersembunyi di bawah kuku, di selangkangan, di belakang telinga, atau ketiak," tambah Nesheiwat.
"Penting untuk membersihkan area ini secara rutin."
5. Sakit
Bakteri jahat tidak hanya berdampak pada kulit Anda - tapi itu juga dapat menyebabkan penyakit jika kuman yang tidak dibersihkan masuk ke tubuh Anda melalui mata, mulut, atau hidung Anda.
"Dengan tidak mandi, Anda lebih mungkin memiliki sejumlah serangga berbeda di tangan dan wajah Anda," kata Muhammad.
"Ini membuat Anda berisiko terkena flu atau infeksi karena serangga mungkin ada dan dapat membuat tubuh Anda melawan efeknya."
